Soczewki kontaktowe a praca przy komputerze

Monitory same w sobie nie są odpowiedzialne za to, że mamy problemy ze wzorkiem. To raczej fakt złego użytkowania takich urządzeń będzie za to odpowiadał. Takie wady wzroku jak krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm, które nie będą diagnozowane, albo są źle korygowane. Tak pojawić się mogą problemy z bólem głowy, pieczenie i zmazane widzenie. Dolegliwości takie utrudniają nam normalną pracę i zabawę przed monitorem komputera. W dzisiejszych czasach dobrym rozwiązaniem mogą być soczewki kontaktowe, dzięki nowoczesnym rozwiązaniom noszenie soczewek a także ich zakładanie nie będzie stanowić żadnego problemu.

Jeśli musisz często korzystać z komputera, to pamiętaj:

– od czasu do czasu oczy muszą odpocząć, dlatego wzrok trzeba kierować wzrok w inną stronę. Co jakieś dwie godziny robimy kilkanaście minut przerwy

– należy się upewnić, czy monitor jest dobrze zainstalowany. Jeśli chodzi o słaby kontrast trzeba sprawdzić czy nie ma problemu ze zużyciem fosforu. Nigdy nie ustawiamy również zbyt dużej jasności monitora.

– użytkownicy, którzy pracują na zaawansowanych układach graficznych muszą mieć monitory powyżej 17 cali bez dodatkowych osłon.

– trzeba sprawdzić czy monitor jest pod dobrym kątem około 15-20 stopni poniżej oczu użytkownika co będzie zapewniać naturalną pozycję głowy oraz szyi. W przypadku daleko widzów należy stosować odpowiednie dla nich rozwiązania

– należy także sprawdzić czy nie odbija się światło w monitorze. Ustawiamy lustro przed monitorem i w ten sposób można określić jak to wygląda czy pojawiają się niewidoczne wcześniej zakłócenia.

Jeśli chcecie zmienić okulary na soczewki kontaktowe będzie to bardzo dobry pomysł. Są różne soczewki na rynku między innymi roczne, kwartalne, miesięczne, dwutygodniowe, jednodniowe. Takie do ciągłego noszenia, kolorowe i jeszcze wiele różnych innych pojawiających się propozycji. Jak w każdej branży oczywiście także tutaj każdy typ soczewek ma swoje silne i słabe strony. Dodatkowo soczewki różnych producentów, a nawet różne soczewki u takiego samego producenta. Mają one różne rozmiary, zmienia się między innymi promień krzywizny soczewki oraz średnica. Soczewki kontaktowe nieco różnią się materiałem między sobą z jakiego są wykonane, zmienia się parametry takiego materiału oraz jego geometrię. Jednak jeśli chcemy zacząć nosić soczewki to trzeba się nad tym dobrze zastanowić i przemyśleć sobie którą soczewkę wybrać i jakie parametry będą dla nas odpowiednie. Taką decyzję zawsze musi podejmować lekarz okulista w czasie badania. Wtedy również lekarz powinien nauczyć nas zakładania i ściągania soczewek kontaktowych, powinien nam również powiedzieć jak taką soczewkę będzie się pielęgnować.

czy wiesz, że…

Nawet 9 na 10 Europejczyków, którzy uprawiają sport w soczewkach uważa, że zapewniają one lepszą ostrość widzenia a dodatkowo około 56% uważa, że można dzięki nim osiągnąć również zdecydowanie lepsze wyniki. Dlatego rzeczywiście może się okazać, że soczewki będą bardzo dobrym wyborem u większości osób, które będą je używać.